Von Christiane Freihold

Teamwork in der Familie

„Sei unabhängig!“ ist nicht nur ein Stressverstärker im Job. Wenn eine Familienmitglied den Eindruck hat, alles allein stemmen zu müssen (Orga, Mental Load, Termine, Haushalt, Kinderkram), endet das häufig in Gereiztheit, Dauernörgeln oder Streit. Dabei läst sich das mit Hilfe von Teamwork in der Familie leicht verändern.

Im vorherigen Blogartikel haben wir Euch ein genial wirkungsvolles Werkzeug vorgestellt, um unklare Verantwortlichkeiten im beruflichen Team greifbar zu machen. Auch im Familienteam funktioniert dieses Hilfsmittel.

Experiment für diese Woche: Familien-Delegationspoker
Nehmt 5 typische Themen: Vorbereitung des Abendessens, Wäsche, Schul-WhatsApp, Wochenendplanung, Aufräumen. Jede*r (auch Kinder ab ca. 8) wählt verdeckt eine Zahl von 1–5:
1 = „Eine Person macht’s“, 3 = „Wir machen es gemeinsam“, 5 = „Du entscheidest/machst selbst“.
Dann aufdecken: Erst die Extremwerte erklären („Warum 1?“ / „Warum 5?“), dann auf eine Stufe einigen.

Wichtiger Hinweis (der oft schwerfällt): Delegation heißt auch loslassen.
Wenn jemand anderes übernimmt, darf es auch anders laufen, als wenn man es selbst gemacht hättest – sonst ist es keine Delegation, sondern Mikromanagement in neuem Gewand. Gerade Menschen, die viel „Familien-Management“ tragen, rutschen schnell in „Ich zeig’s dir kurz richtig…“. Das killt Motivation und macht dich am Ende wieder zur Allzuständigen. 

Am Schluss dieser Blog-Reihe möchten wir einladen, kurz zu reflektieren, ob es Bereiche in Eurem Leben gibt, die Ihr abgeben könnt. Wie ist es mit den Computerfragen, der Steuererklärung, dem Haushalt, Mediation in Beziehungen, Hausaufgabenunterstützung, Gartenarbeit, Social Media? Externe Unterstützung und Teamwork in der Familie kann Euch wertvolle Zeit und Energie für Dinge schenken, die Euch Freude machen und Eure Lebensqualität spürbar steigern.

In dieser Blog-Reihe geht es um „Erfolgskiller Unabhängigkeit – Warum Du nicht alles alleine schaffen musst!“.

Foto: pexels

Psycho-Hacks vom rosaroten Elefanten

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Christiane Freihold
Als Psychologin (Diplom) und systemische Beraterin mit Linien- und Beratungserfahrung in mittelständischen Unternehmen, Konzernen und Behörden möchte ich einen Beitrag dazu leisten, dass wir beruflich und privat neugierig aufeinander bleiben, uns gegenseitig besser verstehen, auf Bedürfnisse des Gegenübers angemessener reagieren und die Welt ein Stück fröhlicher und lebenswerter machen.

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