Der Energie-Check – eine Tool zur Selbstreflexion

Hier werden die Energiekomponenten Sinn, Einfluss und Zuversicht betrachtet und mit den Fragen könnt ihr euch schnell einen Überblick über euren aktuellen Energiezustand machen und daraus konkrete Maßnahmen ableiten. 

Selbst-Check für Führungskräfte

Speziell für Führungskräfte und ihre Aufgabenbereiche gibt es vom GeFüGe-Projekt, der TBS NRW bearbeitet von Kartsen Lessing einen Reflexionsfragebogen zu gesundheitlichem Führungsverhalten – es gibt am Ende auch eine Mini-Auswertung, der Haupteffekt liegt aber in der eigenen Reflexion.

Appreciative Inquiry – Wertschätzende Erkundung

Diese Interview-Methode basiert auf der Annahme, dass Organisationen und Menschen sich besser entwickeln, wenn sie sich auf ihre Stärken und Erfolge konzentrieren.

Hier einen interessanten Artikel zu dieser Technik: Appreciative Inquiry – Probleme gibt es nicht.

Neben dem Einsatzbereich in der Organisationsentwicklung kann man die Arten der Fragen auch sehr gut als Selbstreflexion benutzen.